催眠中、意識はなくなるの？

「催眠って、意識がなくなるんですか？」

 

これは、とてもよくいただく質問です。

 

答えは、

 

ほとんどの場合、意識はあります。

 

私の声も聞こえていますし、

 

話しかければ返事もできます。

 

「眠っている」というよりは、

 

映画や小説の世界に夢中になっている時のような感覚に近いかもしれません。

 

だからこそ、

 

「気持ちよかった」

 

「不思議だった」

 

「時間があっという間だった」

 

そんな感想をいただくことが多いんです。

 

催眠は、意識を失う体験ではなく、

 

想像力を使って、新しい感覚を楽しむ体験。

 

そう考えると、

 

少し身近に感じられるかもしれませんね🌙