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十月、急に訪れた秋に。

 

今年の夏は、雨の日がずっと続いていました。そのまま秋が来るのかと思っていたら、ある日突然、空気が入れ替わったように澄みわたって。

 

季節がゆっくり移ろわない年だから、がんばり屋さんなあなたほど、気づかないうちに身体に力が入っているかもしれません。

呼吸が戻ると、心も静かに整いはじめる。そんな時間を、どうかご自愛としてお使いください。

 

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