催眠にかかるには？

「私って催眠に掛かりますか？」

初めての方から、一番よくいただく質問です😊

答えは、とてもシンプル。

「掛かろう」と頑張る必要はありません。

大切なのは、私の声を聞きながら、
「あ、こんな感じなんだな」と気楽にイメージを楽しんでみること。

小説を読んで景色が浮かんだり、
映画を観て思わず涙が出たり、
音楽を聴いて懐かしい気持ちになったり……。

私たちは普段から、想像する力を使っています。

催眠は、その想像力を使って心と身体を深くリラックスさせながら、普段は味わわないような心地よさや、不思議な感覚を体験していくものです。

「本当に掛かるかな？」

そんな気持ちのままでも大丈夫。

気付けば身体がふわっと軽く感じたり、
身体がいつもより敏感になっていたり、
時間の流れがゆっくりになったように感じたり。

そして、その心地よさが少しずつ深まり、快感へと変わっていく方も少なくありません。

難しく考えなくても大丈夫。

まずは肩の力を抜いて、その不思議で心地よい世界を、一緒に体験してみませんか？🌙