?「何もしない事」?
- 10/09 11:48
どうしても疲れた時は
「何もしない」をすると良い?
そうすると自分がしないとと思っていた事を他の人がしてくれている事に気が付ける。
自分が倒れてる時に助けてくれる人がいるんだという気持ちになる?
気張り過ぎていた自分に気が付いて
心がフッと軽くなる。
他人にも自分にも優しくなれる???
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昔、トリプルワークをしていた時
5分単位で生活をしていて
毎日スケジュール帳はビッチリだし
1つの事が終わっても
すぐに次の事をしないといけなくて
ものすごくしんどかった事があります???
ある時に爆発して
1日だけぜーんぶ止めて
お休みをしました?
そうしたら、
意外と平気で…????
自分で勝手に自分の事を追い立てていた事に気が付きました??????
本当に必要な事や物が何かを考えて
増やす事だけではなく
削る事も必要なんだなあ〜って
学んだお話?????♀???♀???♀?
?桜井ちほ?