こんな習慣ないですか？

睾丸マッサージをしたところで…
まず精子が死んでしまう行動を見直さないと意味がない。

①熱いサウナ、長風呂高温は精子が弱る。
血行促進に入浴は大事。サ活も流行ってますが度を超えたら✖️

②自転車に乗る
長時間睾丸を圧迫してしまう。

③喫煙
頭がない奇形精子になる事も。