経過報告

今日で、減量作戦2ヶ月目⭐️


いつも食事は1200kcal以下とかにして無理に減らそうと頑張ってたけど、挫折しがちなので


今回はカロリーはあまり気にせずに余計なカロリーを取らない事を意識🤔


運動は最近サボりっぱなし🙄

寒くなってきて汗もかかなくなってきたから、

また再会しようかな😗


年内あと2㎏減ったら嬉しいなー🥹



差入れも、お気遣いありがとう☺️✨

色々考えてくれてて嬉しいよ〜♥️




🍑深田まい🍑