ダイエット始めました
- 08/17 17:55
帰省中に過去最高体重を記録してしまったので、100億年ぶりにダイエットを始めました🍎
無事に帰省前の体重までにはなりました
食事は記録して、カロリーオーバーにならないように意識💫
おやつも1日1個
カロリーの高いおやつは避けているけど、今日は子供の習い事で２時間待たなくては行けなくて、ゆっくり座れそうなところがミスドしか無かったので、ドーナツを食べました🍩
ミセスとのコラボのやつ
美味しかったです
後から、記録用にカロリー調べたら
ミセスのコラボ商品の中でも一番カロリー高いの選んでた🙄
🍑深田まい🍑