?熱く湿ったわたしのカラダ?




🧟‍♀️

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こんばんハンターです☺️
M男ハンターの日奈子だよ( ¯꒳¯ )🌸


今日はゆっくり目覚めた後
ベッドの中で

今日は何をしようかなぁ…


なんて考えていたんですけど、ふと

そうだ。
ホットヨガに行こう！

と思いついたんですよ〜😳☝️



最近、PC作業が多くて肩こりがひどくて
なんとかしなきゃなって思っていたので
ちょうどいい機会でした(꜆꜄•ω•)꜆꜄꜆


早速スマホを取り出して、
ポチポチっと予約を完了📱✨


ワクワクしながらスタジオに到着すると
入口からもうリラックスムード全開で
まるで異国のリゾートに来たみたいな気分🏖️☺️


スタジオに一歩足を踏み入れた瞬間
暖かい空気がほんのりと漂っていて

ここで蒸されるのね😌💭

なんて思ってしまいました(笑)




室内の照明も柔らかくて
心までほぐれていく感じがして
もうすでにリフレッシュ気分🌿
単純な女よねwww



そして、いよいよレッスンがスタート！

まずは深呼吸からゆっくりと始めます。
「ふぅ～、これだけでも気持ちいいなぁ…」
と心の中でボソボソと呟き
インストラクターさんの指示に従って
ポーズをとっていきましたᕙ( ˙-˙ )ᕗ✨



最初は簡単そうに見えたポーズも
温かい室内で行うとじわ～っと汗が出てきて
だんだんと体の芯から
温まっていくのを感じるの〜💓ふふっ



レッスンが進むにつれて、
汗が滝のように流れてきて

これがデトックスってやつか😳

と感動しつつ、ひたすら集中してポーズに
取り組む日奈子であった！！！

帰る頃には、指先までぽかぽかに温まっていて
肩もなんだか軽くなった気が…？！


本当に心もカラダ💗も満たされる
幸せいっぱいな一日でした✨



たまには自分にご褒美をあげるのって
大事だなぁと実感しました！

次の休日もまたこうやって
自分をいたわる時間を作りたいなぁ〜
と思っています😌☘️



おマゾちゃんも今日はお疲れ様だね！！
ゆっくり休んでね( ⸝⸝⸝°_°⸝⸝⸝ )♬






熟読してから遊びに来てくれると
日奈子の＼ S度 ／が増すでしょう😈💓🆙

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M男ハンター🧟‍♀️日奈子