筋肉痛、始めました🏋️♀️✨
- 07/23 15:04
7月23日・15:03
暑い夏を乗り切る為にと…
毎日のストレッチ
(テレビを観ながら〜笑)に加えて、
筋トレも始めてみようかなと
思っている今日この頃🤭✨。
3日目にして、
見事に筋肉痛です🤣🤣🤣‼️
「あれ？私こんな所にも筋肉あったの😳⁉️」
っていう場所まで痛いのは何故🙄？
しかも、
暑くなると食欲って落ちるものじゃないんですか🫠？
私…
なぜか1.5キロ増えました‼️
私の食欲、恐るべし🤪🍚
でも、せっかく始めたので、
三日坊主にならないように頑張ってみます💪✨！
今年の夏が終わる頃には…
引き締まった身体になっているのか🤭✨
それとも筋肉痛だけが増えているのか🤣⁉️
行く末をどうぞ温かく見守ってください🙂↕️。
まずは「継続」という筋肉を
鍛えたいと思います💪笑！
本日は、これより出勤いたします🌻
本日の主役のKちゃん😎✨、
暑い中ご足労ありがとうございます♡
主役に出向いてもらってすまない😂
今日も楽しい時間を過ごそうね🥳🎵
どうぞよろしくお願いしまーす💓
筋トレ3日目・食欲365日
水無月まりん🌺